Стоя в наклоне с ровной спиной, выполнять тягу натянутой резины к корпусу Изнанка физкультуры 0:11 5 months ago 3 308 Скачать Далее
Хочешь накачать широчайшие? Не делай это упражнение Павел Тулюпа 0:55 1 year ago 2 269 554 Скачать Далее
Очень крутое упражнение для широчайшей Илья Петров | О фитнесе 1:00 1 year ago 2 345 263 Скачать Далее
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины Илья Петров | О фитнесе 0:24 1 year ago 848 203 Скачать Далее
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард Invincible 7:54 3 years ago 204 702 Скачать Далее
Бесполезное упражнение - тяга штанги в наклоне ?! Частые ошибки Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 6:14 5 years ago 100 618 Скачать Далее
Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений Алекс Митчелл 5:22 2 years ago 148 552 Скачать Далее
Коротко и Ясно.Упражнение для широчайших мышц спины: "Пуловер" на верхнем блоке Правильный Подход 1:21 5 years ago 39 837 Скачать Далее
ОПАСНАЯ ТЯГА ШТАНГИ В НАКЛОНЕ ! ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ СПИНЫ? Papa Smith 6:04 5 years ago 82 542 Скачать Далее
Тяга гантели в наклоне / 5 советов / Разбор упражнения IRON & WATER 1:47 1 year ago 26 968 Скачать Далее
Тяга в наклоне к кроссовере. Техника выполнения Олександр Попенко 1:10 2 years ago 18 001 Скачать Далее
Тяга горизонтальная с резиной стоя: техника и нюансы Твой Тренер 5:01 11 months ago 2 547 Скачать Далее
